• Mar 31, 2026 skazany na trening być różne: Redukcja masy ciała Zwiększenie siły Poprawa wytrzymałości Przygotowania do zawodów Rehabilitacja Podanie konkretnego celu pozwala na dobranie odpowiednich ćwiczeń i planu treningowego. Dobierz odpowiedni rodzaj treningu W zależności od celów, warto wybrać najbardziej odpowiedni rodzaj ak By Terrence Rogahn-Stracke
