• Apr 5, 2026 123 battiti mantenere una frequenza cardiaca di 123 BPM durante l'esercizio? In generale, sì, a meno che tu abbia condizioni di salute specifiche. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico o un professionista del fitness per determinare la zona di frequenza cardiaca più adatta By Shirley Goodwin
